Kedd

A mai adag ez volt:

running: 3.17 km in 21m:54s.
húzódzkodás: 2-3-2-2-3

Lement ez is. Csütörtökön már ütősebb adag húzódzkodás jön. Az van, hogy elég komolyan növekedésnek indult a hátam, úgyhogy szerintem kicsi fekvőtámaszt és hasazást is be kell lassan iktatnom… 🙂

Reklámok


Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s