Változás

Az van, hogy nem csinálom a fekvőtámaszt és a hasprést. Úgy érzem nem kell nekem a heti 6 nap egyenlőre. Valahogy nincs hozzá kedvem. Majd később újra nekikezdek.
A futást valószínűleg más időzítéssel fogom csinálni. Most heti 3 alkalommal megyek, de szerintem átállok arra, hogy minden második napon futok. Ez így 2 hetente 7 lesz. Csak egyel több egy 2 hetes intervallumban, de mégis fejlődés. Ha valamiért ki kell hagynom, akkor egyszerűen a következő napon futok majd, és rá 2 napra újra.

Ennyi.

Reklámok


Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s