Kedd – újra karate

Start 20.00

Izületek átmozgatása, bemelegítés, laza nyújtás
Sok zsákmunka (egyek, duplák, triplák (kéz-láb vegyesen), majd full erő végül full tempó)
Nagyon kicsi erőnlét

Stop: 21:40

Reklámok


Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s